Folkloras kopas "Atzele"un garīgo dziesmu dziedātāja
Dzimusi 1935.gada 17.oktobrī Susāju pagasta Kravaļu ciemā. Mācījusies Viļakā, beigusi pamatskolu. Pēc tam dzīvoja laukos un strādāja saimniecībā kopā ar vecākiem. Nodibinoties kolhoziem, Emīlija strādāja fermā par slaucēju līdz pat kolhozu likvidācijai. Pensijā ir no 1991.gada.
1954.gadā Emīlija apprecējās ar savu vietējo ciema puisi, ir divi bērni - meita un dēls. Joprojām dzīvo savās mājās Kravaļu ciemā un kopj savu piemājas dārzu un saimniecību.
Psalmu dziedāšana Emīlijai Ušupniecei ir zināma no bērnu dienām, jo dziedāja māte. Visus psalmus viņa zina no galvas. Emīlija stāsta, ka kolhozu laikā psalmu dziedāšana nenotika tik aktīvi. Dziedāja tikai tad, kad aicināja. Tagad pavadīt mirušos iet visur, kur aicina - baznīcā, kapsētā, piemiņas dienās. Viņa piedalās arī psalmu dziedāšanā Vēršukalna muzejā.
No 1998.gada Emīlija Ušupniece dzied Viļakas folkloras kopā "Atzele"
Avotu saraksts novadpētniecības datu bāzē
Emīlija Ušupniece pirms uzstāšanās Balvu pansionātā 2013.gada 21.jūnijā ( I.Bobrovas foto)