Veselības centrs “Vivendi” pēc Veselības Ministrijas pasūtījuma aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu Piecās nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes.
Nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
· Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
· Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
· Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
· Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā
Apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabot savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
Nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā
Latgales grupa būs no 20.oktobra trešdienās plkst.13:00-15:10, kopā 5 nodarbības.
Pieteikšanās nodarbībām šeit: https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990 Maijai.
Pirmsnodarbības uz datora vai mobilās ierīces jāuzinstalē programma zoom. Tā atrodama vietnē zoom.us sadaļā Resources.
